فرحتي

يناقش الكتاب مفهوم «السعادة» في محاولة لمساعدة السيدات من خلال سلسلة من التدريبات والنصائح التي يحتويها على إعادة تعريف منظورهن عن السعادة وطرح الأسباب التي قد تعوق وصول البعض إليها. كما يتطرق الكتاب إلى قضية حرية المرأة في مجتمعنا، ويستعرض أحدث أبحاث علم النفس الإيجابي التي تمت حول موضوع «السعادة»، فضلًا عن ربط السعادة بالدين وموروثاتنا الثقافية.